Na začetku se opredeli pojem droge in sicer se deli v glavnem na poživila in zdravila, poleg prepovedanih drog, ki jih poznamo pod imenom 'mamila'. Posebno poglavje je posvečeno kajenju in njegovemu škodljivemu vplivu tako na kadilce kot tudi na nekadilce, ki so izpostavljeni cigaretnemu dimu in jih označujemo kot pasivne kadilce. Alkoholizem, v naslednjem ...
Nadaljuj z branjem

Ta priročnik se ukvarja z vplivom pubertete na človeško telo. Najprej je pojav opisan po izrazitih znakih, ki se pojavljajo pri mladostnikih, ob tem je s sliko in besedo predstavljeno moško in žensko telo, s poudarkom na spolnih organih, saj puberteta pomeni med drugim tudi spolno dozorevanje. Dekletom je nato namenjeno posebno poglavje o menstruaciji, ...
Nadaljuj z branjem

Naša telesa so bila ustvarjena za to, da so vedno v gibanju. Žal pa danes ni več tako in priročniki, kot je tale, nam skušajo dopovedati, da bi morali vendarle bolj skrbeti za naše zdravje – tudi s telesno vadbo, ki je razdeljena na aerobno (s kisikom – npr. tek, aerobika, hitra hoja, plavanje, kolesarjenje, ...
Nadaljuj z branjem

V priročniku je najprej govora o tem, zakaj je hrana sploh pomembna. Naslednjih nekaj strani in poglavij je posvečenih hranilnim snovem, ki so pomembne za naš organizem, torej beljakovinam, maščobam, ogljikovim hidratom, vitaminom in mineralnim snovem, ter osnovnim skupinam živil. Izvemo, katera živila vsebujejo določeno hranilno snov ter za kaj je koristna. Vse to je ...
Nadaljuj z branjem